SUGAR　TIME

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今回の東京出張ではそば中心の食事で頑張ったのですが

千駄ヶ谷方面での仕事が終わって

ついここに入ってしまいました。

野方ホープ　　10年来のおなじみです。

背脂の量が選べます。　普通でも結構こってりです。

とんこつラーメン　（ごはん＋餃子）



こっそり隠れて食べる久々のラーメンは美味い
  

健康診断以降

私の好物はほとんどすべて”食べてはいけない食べ物”です。

朝飯でいうと卵と明太子があればＯＫなのに両方ともダメ！

仕事で出張が多いのですが

出張の時の外食は　ラーメン　かつ丼　カレーが主食なのにこれまた全部ダメ！と言われました

ということで今回の東京出張ではつけそばをいただきました。



東京はうどんより蕎麦屋が多いです。

ざるそば　もりそば　以外につけそばのメニューもとても多いので

今回初めて鳥つけそばいただきました。

これはこれでとてもおいしいです。

これからは　そばの味を極めていこうかな  

今年初の阿蘇ツーリングに行ってきました

都農と日向が高速でつながったので一気に時間が短縮されました

川南Pで1次集合



以前はメンバーが日向・延岡中心だったので1人で寂しく北方まで走っていましたが

今日はここで6人待ち合わせです

新しい仲間が増えました

北方よっみろ屋で2次集合　　今日は12人の参加です。





まずは月廻り公園へ



阿蘇の五岳がきれいに見えます

お楽しみのランチは赤牛レストランの藤屋へ

おススメの焼肉定食




その後大観峰へ




走行距離450キロ

久々のロングツーリングとなりました

毎回新たな参加の方が来られて

それがまた皆さんいい方ばかりです。

この年で同じ趣味の新しく仲間が増えるとうれしいものです。

さてさてゴールデンウイーク残りの10日間は

しっかり仕事頑張りますＺ

仕事も遊びも一生懸命